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我与气功结缘
2017年04月27日

业余生活是我人生中不可或缺的一部分,我的业余爱好很多,练习太极拳、饲养各类宠物等等。

在大学时代,我开始练习武术,大一第一学期我的体育必修课就是太极拳,随着学习的深入,我对太极拳产生了浓厚兴趣,第二学期我便加入了校武术队,师从“杨式太极拳第五代传人”贾鹏飞老师。从此,我就与武术结下了不解之缘。

杨式太极拳,是我国太极拳四大派之一,以柔著称,动作缓慢有力。练习时要心静如一、全神贯注。在练习的过程中,贾老师会在我的头顶上放一本书,并要求我在做野马分鬃动作的时候从始至终不能掉落。在学校里,除年龄大的老师们练习太极拳外,更多的是在校的学生和年轻的辅导员老师。本以为太极拳只适合老年人,后来我发现错了,太极拳运动正在走向年轻化、低龄化。

在当今社会,心平气和、冷静对待事物显得尤为重要。练习太极拳使我的性格更加冷静,更加心平气和、包容地去面对这个世界。我们做一件事就好比是打太极拳,起势前,先凝定心神、心无杂念,心平气和;起势时,控制动作的舒缓力。做动作的时候要全神贯注、聚精会神、用力有道。通过近七年的修炼,我悟出了太极拳外为导引,内为本质,做到内外相合,身体就是一个有序的整体。练习太极拳要遵循拳理,求精进而不求一时胜负,更不可违反拳理而求胜。舍己从人,当对手进攻时,顺着对方的来力,加上弧线和螺旋运动,让对方听从你的导引。为人处事行得正坐得端,有原则性。拿我工作的团队来说,团队就像是一个人的身体,整个团队合作的好,就要想法一致、目标一致,内不合则外必不合。不同岗位的员工好比是人身体的各个器官,必须要协调配合,团体才能发挥最大的力量。生活中有很多不公平和矛盾,任何事物都有自己的公义法理和原则,遵循原则也许暂时会处于劣势,但是长远看却是优势。在生活中,我们不能自我意识当头,要服从团队,要让每个人尽量发力,最后在引导下聚力。人生和公司发展一样,要想长远,就要像练太极拳一样舒缓有力。现在生活节奏很快,大家都比较浮躁,希望大家内心平静、从容淡定。(李浩然)

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